为进一步关注留学生心理健康，提升留学生心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围，学院近期联合海外教育学院开展了留学生心理健康教育系列活动。此次系列活动包括留学生辅导员心理健康教育专题培训、留学生心理健康讲座和户外心理团建活动，全体留学生辅导员和97名在校留学生参加。
为提升辅导员在留学生心理健康教育工作中的专业素养和应对能力，海外教育学院邀请了校心理健康教育与研究中心的杨倩婧老师，围绕留学生常见的心理问题、跨文化适应困难、心理危机干预等方面进行了深入讲解，同时也提供了有效的沟通技巧和干预方法，使辅导员们能够更好地为留学生提供心理支持和帮助。
为了让留学生更好地了解心理健康知识，增强自我心理调适能力，杨倩婧老师还面向留学生开展了一场以“重视心理健康，调整心理冲突”为主题的心理健康讲座，对留学生常见的心理压力来源、情绪管理方法、跨文化适应等方面进行了详细阐述，鼓励留学生们分享自己的心理困惑和感受，传授了一些实用的心理调适技巧和跨文化适应方法。
此外，学院还组织了一场别开生面的户外心理团建活动——学习非遗健身气功八段锦。活动现场，留学生辅导员详细讲解了八段锦的动作要领和功效并亲自示范。留学生们热情高涨，认真学习每一个动作。在一招一式的练习过程中，留学生们不仅锻炼了身体，放松了心情，还感受到了中国传统健身功法的魅力。巴基斯坦籍学生纳比亚表示：“当老师带我们练习‘两手托天理三焦’时，我感受到压力随着动作在释放，这让我感觉很放松。”
此次心理健康教育系列活动不仅提高了留学生辅导员的心理健康教育工作水平，增强了留学生的心理健康意识和自我调适能力，还为留学生提供了一个交流互动、放松身心的平台。未来，学院将继续关注留学生的心理健康，不断丰富心理健康教育活动的形式和内容，为留学生的健康成长和全面发展创造更加良好的环境。
